Gymnastikgruppen

Montags und mittwochs werden im Foyer der Lutherkirche Gymnastikkurse angeboten.

 

Die Kurse werden von Frau Bauer und Frau Seibert-Vollet gegeben.

 

 Probestunden sind bei jedem der Angebote möglich.

Seniorengymnastik in der Luthergemeinde

Ein achtsames Ganzkörpertraining mit Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen stärkt Rücken, Muskeln und Gelenke und fördert auch die geistige Beweglichkeit. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Noppensocken.

Treffpunkt: jeden Montag von 10.30 bis 11.30 Uhr im Gemeindesaal der Lutherkirche, Martin-Luther-Platz 1.

Kosten: im Monat 16,00 €, kostenlose Probestunde. 

 

Auskunft und Anmeldung

Margot Bauer, Tel. 069 - 551812.

Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer

 

Dieses Kursangebot beinhaltet eine ausgewogene Kombination aus Übungen zur Verbesserung der Koordination und Kondition. Er beinhaltet ein Gesamtkörpertraining zur Stärkung sämtlicher Muskelgruppen bis hin zu Grundzügen der ganzheitlichen Trainingsmethode nach Pilates. Hierdurch wird zum Beispiel die Beckenboden- und Rumpfmuskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert und Haltungsfehlern vorgebeugt.

 

Ziel der Trainingsstunde ist ein verbessertes Körperbewusstsein sowie die Reduzierung von Stress und mentaler Anspannung. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer und findet mittwochs in der Zeit von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr und von 19.00 Uhr bis 20:30 Uhr im Foyer/Gemeindesaal der Lutherkirche statt.

 

Der Kursbeitrag beträgt pro Monat 16 Euro.

 

Die Kursleiterin ist Jane Seibert-Vollet.

 

 

Kontakt

Sie möchten an der Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer teilnehmen? Auch bei diesem Kurs können Sie  eine kostenlose Probestunde absolvieren.

Anprechpartner für diesen Gymnastikkurs ist 

Stefan Palkovich

Telefon: 069-1505 3675 

 

 

 

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Öffnungszeiten:

 

Die Lutherkirche ist als offene Kirche tagsüber täglich

von 10 - 18 Uhr geöffnet.

 

Hinweis zum Gemeindebüro:

Durch den Ruhestandseintritt unserer langjährigen Gemeindesekretärin Heike Gehrig ist das Gemeindebüro vorerst nur unregelmäßig besetzt. Bitte nutzen Sie zur Kontaktaufnahme vorrangig die E-Mail luthergemeinde.

frankfurt@ekhn.de. Der Anrufbeantworter wird nicht täglich abgehört.

 

Telefonisch ist das Gemeindebüro zurzeit montags und dienstags von 9 bis 12 Uhr erreichbar. In sehr dringenden und seelsorgerlichen Fällen wenden Sie sich bitte direkt an Pfr. Stephan Rost

(Tel: 0176-21986574;

E-Mail: stephan.rost@ luthergemeinde-ffm.de). Vielen Dank!

Evangelische Luthergemeinde

Gemeindezentrum Lutherkirche

Martin-Luther-Platz 1

60316 Frankfurt am Main

 

Telefon: 069 - 40 56 27 20

Telefax: 069 -  40 89 82 70

E-Mail:

Luthergemeinde.Frankfurt@ekhn.de

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